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home remedies for thinning hair बालों को पतला होने से रोकने के घरेलू उपचार

पतले बालों को घना बनाने में मदद करते हैं। ये बालों को महत्वपूर्ण विटामिन भी प्रदान करते हैं। ,

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मेथी प्रोटीन से भरपूर होती है। अगर बालों के अंदर प्रोटीन की कमी हो रही है और बालों के झड़ने की समस्या हो रही है या बाल पतले हो रहे हैं तो मेथी से अच्छा कुछ नहीं हो सकता।

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1 बड़ा चम्मच मेथी दाना 1/2 कप कच्चा दूध मेथी के दानों को रात भर दूध में भिगो दें। सुबह मेथी दाना को दूध के साथ मिक्सी में पीस लें।

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इसके बाद इसे अपने बालों में लगाकर आधे घंटे के बाद बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो लें। ध्यान रहे कि मेथी का एक भी दाना बालों के अंदर न रहे, नहीं तो आपके बाल ज्यादा टूटने लगेंगे।

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नारियल के दूध के साथ मालिस नारियल का दूध भी प्रोटीन से भरपूर होता है। इसमें पोटैशियम और आयरन भी होता है। ये सभी कारक बालों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

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अगर बाल पतले होकर टूट रहे हैं तो नारियल के दूध से हल्के हाथों से 10 मिनट तक मालिस करें। बाद में बालों को शैंपू से धो लें।

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गुड़हल फूल लाभ- गुड़हल के फूल के अंदर विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है। इससे बालों की लंबाई तो बढ़ेगी ही साथ ही बालों के झड़ने की समस्या में भी राहत मिलेगी।

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1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल 1 गुड़हल का फूल एक पैन में जैतून का तेल और नारियल का तेल मिलाएं और उसमें डूबा हुआ गुड़हल का फूल रखें। इसे ढककर रात भर के लिए रख दें।

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सुबह उठकर गुड़हल के फूल को पीसकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट को उसी तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।

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आधे घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। आपको हर 15 दिन में इस सेल्फ़मेड हेयर% का इस्तेमाल करना होगा. ये बालों को घाना बनाने का काम करता है