home remedies for hair: हरी मूंग दाल और पके केले से बना यह हेयर मास्क ज्यादा असरदार है

बालों को स्वस्थ बनाने के  साथ ही बालों में अधिक से अधिक चमक और कोमलता बढ़ाने में मदद करता है

घर का बना हेयर मास्क: अगर आप अपने रूखे और बेजान बालों को देखकर परेशान हैं, तो यहां हम आपको एक बेहतरीन हेयर मास्क बनाने का तरीका बता रहे हैं।

जी हां, यह हेयर मास्क बाजार में मिलने वाले सभी महंगे उत्पादों से काफी बेहतर काम करता है और बालों को नया अस्तित्व देता है। इसके लिए आपको घर में रखी दो चीजों की जरुरत होगी।

वह है हरी मूंग दाल और पके केले। इन चीजों के इस्तेमाल से आपके बाल स्वस्थ नहीं बल्कि, यह अधिक चमक कोमलता और मजबूती भी प्रदान करेंगा। तो आइए जानते हैं  कैसे तैयार किया जाता है

कैसे बनाएं हरी मूंग और केले का हेयर मास्क 6 से 7 चम्मच हरी मूंग को रात भर पानी में भिगो दें सुबह इसे मिक्सर में डालकर पीस लें आप चाहें तो इसे उबाल कर पीस सकते हैं

एक पके केले को छीलकर एक बाउल में मैश कर लें। मैश किया हुए केले में हरे मूंग का पेस्ट डालें। इन्हें अच्छी तरह से फेंट लें और गाड़ा मास्क बना लें। अब आपका हेयर मास्क तैयार है।

हेयर मास्क इस तरह प्रयोग करें सबसे पहले बालों में अच्छी तरह से कंघी करके बालों को अलग अलग हिस्सों में बांटें। इस पेस्ट को स्कैल्प और अपने पूरे बालों पर लगाएं।

इस मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें या जब तक यह आधा सूख न जाए। इसके बाद  बालों को पानी से धो लें और धोते समय उंगलियों की मदद से हल्के हाथ से स्क्रब करें। इसके बाद हल्के शैंपू से धो लें

home remedies : बेहतर परिणामों के लिए, सप्ताह में दो बार इस मास्क का पालन करें। मूंग और केले के मास्क के फायदे

हरी मूंग के फायदे यह विटामिन, खनिज और वसा से भरपूर होता है जो आपके बालों को टूटने से बचाता है। आहार सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण, यह बालों के विकास में बहुत उपयोगी होते है।

पके केले के फायदे पके केले में आयरन, पोटैशियम और हर्बल तेल होते हैं जो स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों को पोषण देते हैं।

इसके इस्तेमाल से बालों की खोई हुई चमक वापस लौटने में मदद मिलती है।  इसके प्रयोग से डैंड्रफ, बालों का झड़ना, रूखापन की समस्या दूर होती है और बाल स्वस्थ बनते हैं।