hair care routine for hair wash

बालों की देखभाल अक्सर चुनौतीपूर्ण हो सकती है, खासकर जब आपके पास समय सीमित हैं, लेकिन बालों को स्वस्थ और फैशनेबल बनाए रखने से आप अधिक आकर्षक महसूस करेंगे।

बालों की देखभाल की आदत बनाना आसान है और इस हेयर केयर रूटीन में सबसे पहले हेयर वाश को शामिल करना है।

अपने बालों के प्रकार को जानें। प्रत्येक पुरुष या महिला के बाल अलग अलग प्रकार  होते हैं, और उनको अलग अलग तरीकों से देखभाल करना होता है। 

आप जाने आपके पास किस तरह के बाल हैं जो बालों की देखभाल के लिए आसान बना सकते। लहरदार सीधा घुँघराले कोइली मोटा ऑयली सूखा सामान्य

एक बार जब आप अपने बालों के प्रकार का पता लगा लेते हैं, तो उसी के अनुसार अपने बालों की देखभाल करें।

बहुत से लोग इस बात को सच मानते हैं कि उन्हें अपने बालों को रोजाना धोने की जरुरत है, लेकिन वास्तव में बालों को हर दूसरे दिन या हफ्ते में कुछ बार बालों को धोने की जरुरत होती है। 

सामान्य तौर पर पतले,सीधे बालों वाले मनुष्यों को, घने, घुंघराले या लहराते बालों वाले लोगो की तुलना में अधिक बार धोना चाहिए

आपके बाल सूखे हैं, तो 3 दिन में एक बार धोना चाहिए। यदि आपके बाल ऑयली हैं, तो इसे हर दूसरे दिन धोने का प्रयास करें, लेकिन अगर आपके बाल बहुत  ज्यादा ऑयली हैं, तो आप इसे हर दिन धो सकते हैं

अगर आपके बाल सामान्य हैं ज्यादा क सूखे या तैलीय नहीं हैं तो आपको अपने बालों को हर दूसरे दिन या हर तीसरे दिन धोना चाहिए

कितनी बार आपको अपने बालों को धोना चाहिए, इसका कोई सही  फॉर्मूला नहीं है। बस अपने बालों नजर रखे और इसे तब धो लें जब आपको लगे कि यह गंदे हो रहे है। 

लेकिन इस बात का ध्यान रखें, बालों को बहुत ज्यादा धोने इनका प्राकृतिक तेल निकल जाता है, जो आपके बालों को  बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता हैं।