monsoon hair care tips in hindi,बारिश के मौसम के दौरान बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। बालों को खास देखभाल यहां पांच उपचार दिए गए हैं, जो आपके बालों की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं।

बारिश के मौसम को एक माह से अधिक का समय बीत चुका है। बारिश वास्तव में वातावरण में ठंडक लाती है, लेकिन यह अपने साथ कई हेल्थ परेशानियां भी लेकर आती है। विशेष रूप से बालों में, इस मौसम में बालों का झड़ना काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इसके अलावा खुजली, सूखापन और रूसी की समस्या भी हो सकती है। हेयर विशेषज्ञ का मानना है बारिश में बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। इन समस्याओं का समाधान केमिकल के इस्तेमाल से नहीं, बल्कि हर्बल तरीकों के इस्तेमाल से होता है। मानसून आ गया है! यदि आप इन उमस भरे महीनों के दौरान अपने बालों को साफ और ताजा रखने के कुछ त्वरित और आसान तरीकों की तलाश कर रहे हैं, आइए जानते हैं मानसून में बालों की परेशानी को दूर करने के उपाय के बारे में

बारिश में अपने बालों को लेकर हम लापरवाह हो जाते हैं। और ठीक से देखभाल नहीं की होती है। पोषण की कमी के कारण बाल टूटने और गिरने लगते हैं। यहां पांच घरेलू उपाय दिए गए हैं जो बालों की सही देखभाल करने में मदद कर सकते हैं। monsoon hair care tips in hindi

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1 बालों की ट्रिमिंग सबसे महत्वपूर्ण है: monsoon hair care tips

hair trimming for monsoon बालों की ट्रिमिंग आपके बालों को शानदार बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका है। बालों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए हेयर ट्रिमिंग सबसे प्रभावी तरीका है। जब आप नियमित रूप से अपने बाल काटते हैं, तो आप मृत कोशिकाओं, विभाजन के सिरों और गांठों को हटाते हैं। ये चीजें समय के साथ बनती हैं और आपके बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। अगर इन पर ध्यान न दिया जाए तो ये समस्याएं टूटना, पतला होना और यहां तक कि गंजापन भी पैदा कर सकती हैं।

अपने बालों को ट्रिम करने से दोमुंहे सिरे नहीं बनते। स्प्लिट एंड्स तब होते हैं जब सूखेपन, केमिकल एक्सपोजर या खराब ग्रूमिंग आदतों के कारण स्ट्रैंड क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। समय के साथ, वे आपके बालों को कमजोर कर सकते हैं और झड़ने का कारण बन सकते हैं। अपने बालों को ट्रिम करने से क्षतिग्रस्त वर्गों को हटा दिया जाता है और उन्हें फैलने से रोकता है। monsoon hair care tips in hindi

बालों को ट्रिम करना स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, स्प्लिट एंड्स आपके बालों को आसानी से टूटने का कारण बन सकते हैं। जब आप अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करते हैं, तो आप विभाजित होने की संभावना कम कर देते हैं।

अपने बालों को ट्रिम करना स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। जब आप अपने बालों को ट्रिम करते हैं, तो आप मृत कोशिकाओं को हटा देते हैं और विभाजन समाप्त हो जाते हैं। स्वस्थ बालों के विकास का मतलब है मजबूत बाल और कम टूटना। monsoon hair care tips in hindi बालों को ट्रिम करना बालों के विकास को उत्तेजित करता है। इससे उनमें सामान्य से अधिक बाल पैदा होते हैं।

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2 : हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाएं

बालों के तेल आपके बालों को नमीयुक्त और मुलायम बनाए रखने के लिए बहुत अच्छे हैं। बालों को चमकदार और स्वस्थ रखने के लिए आप इनका इस्तेमाल कर सकते हैं। बालों के तेल अक्सर विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट के साथ तैयार किए जाते हैं जो आपके बालों को सूरज और रसायनों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। बालों के तेल पोषित रखने के लिए बहुत अच्छे हैं। वे विभाजित सिरों, सूखापन और टूटने को रोकने में मदद करते हैं। बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए आपको हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना चाहिए। यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आप हफ्ते में 4 बार बालों में तेल लगा सकती हैं।

monsoon hair care tips in hindi : नारियल का तेल एक बेहतरीन हेयर कंडीशनर है। यह चमक जोड़ने के दौरान टूटने और सूखापन को रोकने में मदद करता है। बालों को धोने के बाद बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें।

शिया बटर एक प्राकृतिक काम करनेवाला है जो आपके बालों में नमी और कोमलता जोड़ता है। यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जिनके बाल सूखे हैं।

3 : शैंपू के बजाय नेचुरल सामग्री चुनें

एलोवेरा जेल, आंवला, दही, नींबू का रस, रागी का आटा जैसे कई हर्बल उत्पाद हैं, एलोवेरा जेल ड्राई स्कैल्प और डैंड्रफ के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यह लीव-इन उपचार के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, और अन्य उत्पादों के साथ संयुक्त होने पर विशेष रूप से प्रभावी होता है

जिनका उपयोग आप अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए कर सकते हैं। यह बालों को चमकदार बनाने साथ लंबे घना और मजबूत भी बनाता है।

4 : ड्रायर मशीन के बजाय प्राकृतिक रूप से सुखाएं बाल

गीले मौसम में हम अक्सर बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। इससे बाल कमजोर और रूखे हो जाते हैं। फिर बेजान होकर बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का उपयोग न करें। बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

5 : स्कैल्प और बालों की देखभाल: monsoon hair care tips

खोपड़ी शरीर का सबसे बड़ा अंग है और इसमें कई ग्रंथियां होती हैं जो तेल और सेबम उत्पन्न करती हैं। ये तेल त्वचा की रक्षा करने और उसे नमीयुक्त रखने में मदद करते हैं। जब इन तेलों का उत्पादन ठीक से नहीं होता है, तो वे सूखापन और झड़ सकते हैं। इससे बचने के लिए हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि हमारे स्कैल्प को अच्छी तरह से पोषण मिले।

बाल प्रोटीन, वसा, पानी और विटामिन से बने होते हैं। प्रोटीन बालों को उसकी संरचना देने में मदद करता है और उसे मजबूत रखता है। वसा नमी और स्नेहन प्रदान करता है। पानी बालों को आकार देता है और सूखने से रोकता है। विटामिन पोषण प्रदान करते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। यदि इनमें से कोई भी घटक गायब है, तो बाल कमजोर और भंगुर हो जाएंगे। बालों की उचित देखभाल सुनिश्चित करने के लिए हमें प्रोटीन, वसा और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

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6. बालों को धोने के लिए मानसून सबसे अच्छा समय होता है। आपको एक माइल्ड शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए जो आपके स्कैल्प से उसके प्राकृतिक तेलों को नहीं छीनता है। किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाने के लिए एक कोमल ब्रश का प्रयोग करें।

7. सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों को धोएं। अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो आपको अपने बालों को हफ्ते में दो बार धोना चाहिए।

8. बाल धोते समय गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें। गर्म पानी आपके सिर से प्राकृतिक तेल निकाल देता है।

9. बालों को सुखाते समय अपने बालों को तौलिए से न रगड़ें। इसके बजाय, हवा को अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

10. अपने बालों को ज्यादा देर तक गीला न रहने दें। अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

11. सावधान रहें कि आप अपने बालों में कौन से उत्पाद लगाते हैं। बाल उत्पाद आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि वे आपके बालों के प्रकार के अनुकूल नहीं हैं।