men’s hair care tips में पुरुष करते हैं ये 4 गलतियां, जिससे गंजापन होता है

बालों की देखभाल में न करें ये गलतियां, बढ़ जाता है हेयर फॉल और गंजेपन का शिकार हो सकते हैं: हमने इस लेख के माध्यम से पुरुषों के बालों की देखभाल के कुछ सुझाव और बालों की देखभाल की दिनचर्या दी गई है जिनका आप पालन कर सकते हैं: men’s hair care tips,hair care routine for men, taking care of hair men, best hair care for men , curly hair care men, hair care for men products, black mens hair care, hair care cream for men, hair care oil for men, best hair care tips for mens,

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1 पुरुषों के लिए सर्वोत्तम बालों की देखभाल, men’s hair care tips,

1.1 2-इन-1 शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें। men’s hair care tips:

1.2 अपने स्कैल्प की देखभाल नहीं करना: men’s hair care tips:

1.3 चेहरे हेयरस्टाइल मैच नहीं खाता

1.4 उत्पाद का दुरुपयोग

1.5 पुरुषों के लिए बालों की देखभाल की दिनचर्या, hair care routine for men,

पुरुषों के लिए सर्वोत्तम बालों की देखभाल, men’s hair care tips,

आपकी सेहत और आपके चेहरे की तरह बालों की देखभाल भी उतनी ही जरूरी है। महिलाओं के बालों की देखभाल पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है, हालांकि ज्यादातर पुरुष इसे नजरअंदाज करने की गलती कर बैठते हैं। ज्यादातर पुरुष सोचते हैं कि सिर्फ शैम्पू से ही उनके बाल घने, चमकदार और आकर्षक बन सकते हैं, जबकि ऐसा नहीं है। हेयर मास्क, तेल, क्लींजिंग और अन्य तरीके बालों की देखभाल कर सकते हैं।

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2-इन-1 शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें। men’s hair care tips:

बालों को धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करना आम बात है। लोग कंडीशनर के बाद 2-इन-1 शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह भी एक गलती साबित हो सकती है। शैम्पू बालों के क्यूटिकल्स को गहराई से साफ करता है और कंडीशनर इसे मॉइस्चराइज़ और क्यूटिकल्स सील करता है। पुरुष इस प्रकार के शैम्पू का उपयोग करते हैं और बाद में एक अतिरिक्त कंडीशनर लगाते हैं। यह भी एक बड़ी गलती हो सकती है।

अपने स्कैल्प की देखभाल नहीं करना: men’s hair care tips:

अपने बालों को धोना आपके लिए अच्छा है। फिर भी ज्यादातर लोग अपने स्कैल्प केयर रूटीन में गैप छोड़ देते हैं। पुरुषों के स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का फैशन काफी बढ़ गया है, जिसके कारण न केवल बालों और स्कैल्प को नुकसान पहुँचता है बल्कि बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। ज्यादातर पुरुष अपने स्कैल्प पर हेयर मास्क नहीं लगाते हैं, और स्कैल्प से केमिकल बिल्डअप साफ नहीं होता।

चेहरे हेयरस्टाइल मैच नहीं खाता

अक्सर हेयरस्टाइल चेहरे से मैच नहीं करती और सब कुछ भद्दा लगता है। जरूरी नहीं कि हर किसी के बाल चमकदार या आकर्षक हों, लेकिन बाल कटवाने से इसे और आकर्षक बनाया जा सकता है। अपने हेयरस्टाइल पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए।

उत्पाद का दुरुपयोग

पुरुष अपने बालों को आकर्षक लुक देने के लिए इनमें से कई ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जो देखने में काफी अच्छे लगते हैं लेकिन वे काफी नुकसानदायक होते हैं। उनमें ऐसे रसायन होते हैं जो समय से पहले बुढ़ापा, सूखापन और अन्य समस्याएं पैदा करते हैं। पुरुष हो या महिला, सभी को उत्पादों का प्रयोग संयम से करना चाहिए।

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पुरुषों के लिए बालों की देखभाल की दिनचर्या, hair care routine for men,

men’s hair care tips: अपने बालों को नियमित रूप से धोएं: अपने बालों को साफ रखने और किसी भी गंदगी या अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार शैम्पू करें। अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हल्के शैम्पू का उपयोग करें।

अपने बालों को कंडीशन करें: शैम्पू करने के बाद, अपने बालों को मॉइस्चराइज और मुलायम करने के लिए कंडीशनर का उपयोग करें। अपने बालों के सिरों पर ध्यान दें, क्योंकि वे रूखे होते हैं। कंडीशनर को धोने से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।

गर्म पानी से बचें: बाल धोते समय गर्म पानी की जगह गुनगुने या ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। गर्म पानी आपके सिर से प्राकृतिक तेल छीन सकता है, जिससे आपके बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं।

चौड़े दांतों वाली कंघी या मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करें: कठोर ब्रश या कंघी का उपयोग करने से बचें जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चौड़े दांतों वाली कंघी या मुलायम ब्रिसल्स वाला ब्रश बालों को टूटने से बचाने और बालों का झड़ना कम करने में मदद करेगा।

अत्यधिक हीट स्टाइलिंग से बचें: हेअर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन जैसे हीट स्टाइलिंग टूल का बार-बार उपयोग आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आपको उनका उपयोग करना ही है, तो क्षति को कम करने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे या सीरम लगाएं।

अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें: हर 6 से 8 सप्ताह में नियमित रूप से ट्रिम करने से दोमुंहे बालों को रोकने और स्वस्थ दिखने वाले बालों को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। भले ही आप अपने बाल बढ़ा रहे हों, नियमित रूप से ट्रिम करवाने से उनके आकार को बनाए रखने में मदद मिल सकती है और उन्हें बेतरतीब दिखने से रोका जा सकता है।

men’s hair care tips: अपने बालों को धूप से बचाएं: आपकी त्वचा की तरह, आपके बाल भी सूरज की यूवी किरणों से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। बाहर समय बिताते समय, अपने बालों को धूप से बचाने के लिए टोपी पहनें या यूवी सुरक्षा वाले लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करें।

अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त बाल देखभाल उत्पादों का उपयोग करें: विशेष रूप से पुरुषों और आपके बालों के प्रकार के लिए तैयार किए गए उत्पादों को चुनें। उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल पतले हैं, तो वॉल्यूमाइज़िंग शैंपू या ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

अपनी दिनचर्या में बालों के तेल को शामिल करें: बालों का तेल आपके बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें आर्गन ऑयल, जोजोबा ऑयल या नारियल तेल जैसे प्राकृतिक तत्व हों। चमक बढ़ाने और घुंघरालेपन को कम करने के लिए, सिरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने बालों पर थोड़ी मात्रा लगाएं।

यदि आपके बाल लंबे हैं, तो अतिरिक्त देखभाल करें: लंबे बालों को अतिरिक्त रखरखाव की आवश्यकता होती है। ऊपर बताए गए सुझावों का पालन करने के अलावा, अपने बालों को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में एक बार डीप कंडीशनिंग उपचार का उपयोग करने पर विचार करें।